楽するテクニック

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家事は上手に手を抜くべし

介護の本質とは、夢と希望に向けてその人らしい生き方を求めていくもの。オムツ交換に明け暮れたとしてもその目的を忘れないでいたい。介護は身体の世話や、食事を毎日作ることだけではありません。介護者が疲れや負担を減らせるためのヒント満載。
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認定調査を受けるための心得

介護度を重くしたくない方は、生活の困りごとや出来ないことを多く語らないこと。逆に介護度を重くしたいという方はどうすればよいか。多くの人が勘違いをしがちですが介護度は病状の重さではありません。介護の手間が多いか少ないかで決まります。
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介護保険外サービスを上手に利用する

介護保険の公的サービスと、自費サービスをうまく組み合わせると、かなりの家族の介護負担になることを知っていますか。ここでは利用者と顔なじみのホームヘルパーで割安に保険外サービスを利用し、介護負担の軽減を図る方法をご紹介します。
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ヘルパーさんとは上手につき合って自分の時間を増やそう

ホームヘルパーの導入方法。他人が家の中へ入る不安より上手に付き合い介護ストレスから解放されましょう。ホームヘルパーの役割を知り家族介護の負担を減らすためのサポート